Moj ciklus

Najnovije

loading...
Da li su menopauza i trudnoća mogući u isto vreme? Klimaks je period ogromnih promena za ženu i pitanje mogućnosti trudnoće u menopauzi se često postavlja.




Da bismo bolje shvatili ovu problematiku, nužno je da razgraničimo da postoji:


  • Perimenopauza - period kada se telo priprema za menopauzu. Menstrualnih krvarenja još ima, ali mogu biti neredovna, obilnija, manje obilna i sve u svemu - drugačija.
  • Menopauza - period kada se menstruacija ne javi duže od 12 meseci
  • Postmenopauza - je zapravo potvrđena menopauza, period kada u telu više nema jajnih ćelija i definitivno nema šanse da one budu oplođene i da dođe do trudnoće.
Period perimenopauze vrlo lako može biti zbunjujuć, posebno zbog toga što se neki simptomi istovetni sa simptomima trudnoće, ali i zato što se u ovom periodu trudnoća zaista može  javiti.

Da li su menopauza i trudnoća moguće u isto vreme?



Teorijski, menopauza i trudnoća nisu prirodno moguć spoj.



Ipak, postoje načini i da se i tada ostane u drugom, stanju. O tome malo kasnije.

Veća je verovatnoća da uđete u perimenopauzu i ostanete trudni. U ovom periodu života žene još uvek ima aktivnih jajnih ćelija i menstruacija se još uvek moža javiti, premda može kasniti i nekoliko meseci. Iako su šanse za ostajanje u drugom stanju u ovom periodu znatno smanjene, ne znači da ne postoje. Vrlo lako može se desiti da vam ovakva trudnoća i prođe neprimetno dok malo ne odmakne i dok neki njeni simptomi nene postanu očigledni.

Za žene starije od 40 godina može biti teže ustanoviti razliku između menopauze i trudnoće. Može ih mučiti da li je krvarenje izostalo zbog klimaksa ili zbog oplodnje? 





Pa hajde da vidimo sledeće i probamo da neke stvari objasnimo!

Sličnosti i razlike između simptoma trudnoće i menopauze



Postoje neki simptomi koji su slični za oba stanja.

ZAJEDNIČKI SIMPTOMI MENOPAUZE I TRUDNOĆE

  • Izostanak menstrualnog cikusa - u menopauzi, odnosno perimenopauzi, ova promena se javlja zbog hormonskih promena, a u trudnoći je ovo uobičajen simptom jer je jajna ćelija oplođena i telo se sprema sa drugu funkciju - njen rast i razvoj.
  • Promene raspoloženja dešavaju se u oba slučaja. Razlika može biti u vrsti emocija. Dok ćete tokom trudnoće biti preterano emotivni, osetljivi i plačljivi, u perimenioauzi se uglavnom dešavaju nagle promene raspoloženja, depresija i nervoza.
  • Povećanje telesne težine. U menopauzi se ovo dešava postepeno, onako kako raste beba i stomak dobija specifičan trudnički oblik. Tokom menopauze, usporava se metabolizam pa je višak kilograma posledica toga. I ovde se može desiti gomilanje sala na stomaku, s tim što stomak bude znatno mekši u odnosu na onaj koji se javi u trudnoći, a mogu se javiti i jastučići sala na struku.
  • Umor i problemi sa snom javljaju se u oba slučaja. U trudnoći se u početku dešava da budete pospani, a da u poodmakloj trudnoći ne možete zaspati zbog gorušice, grčeva u nogama, nemogućnosti da nađete dobar položaj. U menopauzi se najčešće dešava da imate problema sa nesanicom i noćnim valunzima.
  •  Glavobolje se mogu javiti i u menopauzi i u trudnoći. U oba slučaja zbog pomena u hormonima, ali i zbog nesanice, dehidracije i drugih razloga.
  • Vaginalne promene i promene u seksualnoj želji.I trudnoća i menopauza mogu izazvati prvo probleme sa mokrenjem. U trudnoći se dešava da imate čestu potrebu za mokrenjem zbog pritiska na bešiku. U menopauzi dolazi do opuštanja tkiva usled manje količine estrogena i atrofije vagine, a to može da utiče i na vaš libido i na sposobnost kontrole mokrenja. Inkontinencija ili nevoljno mokrenje dešava se i tokom trudnoće. Što se seksualne želje tiče, u trudnoći može i da raste, dok u perimenopauzi uglavnom dolazi do pada libida.
SIMPTOMI KARAKTERISTIČNI SAMO ZA TRUDNOĆU

  • Mučnina je simptom koji se javlja kod nekih trudnica početku trudnoće, i nije nešto što se javlja u menopauzi
  • Otečene i bolne grudi
  • Žudnja za određenom hranom
  • Zatvor

SIMPTOMI KOJI SE JAVLJAJU SAMO U MENOPAUZI

  • osteoporoza odnosno gubitak koštane mase
  • gubitak plodnosti i ovulacije
  • povišen holesterol

Ukoliko sumnjate u trudnoću, možete uraditi kućni test trudnoće koji meri nivo hCG hormona u urinu. Ukoliko sumnjate na menopauzu, možete uraditi kućni test da proverite to. Za razliku od testa za trudnoću, ovaj test meri porast folikularnog stimulirajućeg hormona (FSH) u urinu.Test menopauze može se raditi i u laboratoriji, vađenjem krvi.


Kada je moguća trudnoća u menopauzi




Smatra se da niste u menopauzi ukoliko niste došli u fazu da ste bez menstruacije 12 meseci . Ukoliko imate sve one dosadne simptome klimaksa kao što su recimo valunzi, ali i dalje imate neredovna menstrualna krvarenja, postoje šanse da ostanete trudni, iako su one znatno smanjene. Smatra se da je procenat verovatnoće ostanka u drugom stanju kod zdravih žena (pre 35 godine starosti) , oko 25%. U periodu neregularnog ciklusa i perimenopauze, taj procenat se smanjuje na 10%

 Onda kada dođete u fazu postmenopauze, jajnici više ne mogu da oslobode jajašca i ne možete ostati u drugom stanju. Barem ne prirodnim putem.

Ipak, za one žene koje ipak žele da ostanu trudne, menopauza i trudnoća mogu da idu zajedno,a sve zahavljujući vantelesnoj oplodnji. U te svrhe, mogu se koristiti sopostvene  jajne ćelije koje su ranije zamrzunute (pre 35 godine starosti) , ili donorske jajne ćelije. Nakon veštačke oplodnje trudnoća mora da se održava i odgovarajućom hormonskom terapijom.

Rizici trudnoće u menopauzi


Rizici koje nose menopauza i trudnoća generalno važe za sve trudnoće koje se javljaju u kasnijim godinama i smatra se da je nakon 35 godine trudnoća rizičnija, nego u mlađim godinama. Ti rizici mogu biti (ali ne moraju):

·         višeplodna trudnoća, posebno kada se radi vantelesna oplodnja, što kao rizik nosi preveremeno rođene bebe, bebe sa nedovoljnom telesnom masom i težak porođaj
·         visok pritisak
·         trudnički šećer
·         nisko usađena posteljica
·         spontani pobačaj
·         defektan plod
·         preveremen porođaj



Dakle, da zaključimo - menopauza i trudnoća mogući su uz pomoć vantelesne oplodnje i hormonske terapije. 

U perimenopauzi, trudnoća je moguća i pridonim putem, ali je teže dostižan cilj. Da biste ga dostigli bitno je da pratite znake ovulacije koji se sporadično javljaju. Ukoliko ne znate kako da ih pratite i ne primećujete na sebi, i ovde se možete poslužiti testovima za ovulaciju. 


Da li možete reći da su vaši PMS simptoni oduvek bili isti takvi kakvi su sada? Ako vam se čini da su se promenili sa godinama, u pravu ste. I vaš PMS se menja kako starite!

Hajde da vidimo kako!

Ako čitate ovaj tekst, PMS simptomi su vam sigurno dobro poznati - naduvenost, želja za slatkišima, promene raspoloženja i razdražljivost, bolne grudi su ono kroz šta žene najćešće prolaze u tom hormonskom rolerkosteru. Ipak, čak i ovo može biti vrlo pojednostavljena verzija PMS-a  i samo žene koje se jednom mesečno bore sa ovim znaju koliko je teško opisati ovo stanje i staviti ga u neki kalup. Takođe, vrlo ga je teško i predvideti. Jedan mesec ovi simptomi mogu biti baš izraženi, sledeći mesec znatno slabiji. A ne samo da se menjanju mesečno, već se intenzitet PMS simptoma menja i kako starite.

PMS u 20-im  

 PMS tokom godina

Ovde sve počinje. Prve menstruacije nisu toliko strašne kada su ovi problemi u pitanju, koliko to može biti kada žena dođe u svoje dvadesete godine. Zašto? Delom je zbog veće fluktuacije hormona, ali i zbog životnih navika u ovom periodu. 

Znate onu: mladost-ludost! Ovo su godine kada ćete se lako odreći nekoliko sati sna zarad provoda, preskočiti redovno vežbanje i pojesti neku brzu hranu s nogu, tek onako radi reda. A život će vam sve to vratiti lepo upakovano u PMS! Usled svega ovoga, simptomi mogu biti gori na svim poljima - od bubuljica do mučnine i glavobolje.

Pms u dvadesetim ne mora biti uvek strašan. Pokazalo se da je mnogo manje intenzivan ukoliko koristite pilule za kontracepciju. Veštački hormoni tada dovedu stvari lakše u ravnotežu, pa su i ovi ispadi manji.

PMS u 30-im


PMS tokom starenja

Žene u tridesetim imaju najmanje simptoma PMS-a ili su bar manjeg intenziteta. Ukoliko ste u ovim godinama i čini vam se da vas PMS razvaljuje, ovo vam i nije neka uteha jer znate da ono što vam sleduje može biti samo gore. 


U ovim godinama se žene odlučuju za roditeljstvo i tada trudnoća i dojenje mogu značajno da smanje PMS simptome. Naravno, ukoliko se za ovaj korak odluče u svojim dvadesetim, i tada će im doneti olakšanje.

PMS u tridesetim može biti posebno težak ženama koje su recimo u dvadesetim bile na pilulama za kontracepciju, a onda u tridesetim rešile da to prekinu zbog toga jer žele da postanju majke. Dok do same trudnoće ne dođe, PMS može da bude pravi haos.

PMS posle 40-te

 PMS u četrdestim

U četrdestim PMS postaje gori, posebno pred kraj četvrte decenije,  onda kada uđete u perimenopauzu. Ovaj period može biti prilično buran što se hormona i PMS simptoma tiče, a nastaje 5-10 godina pre same menopauze (individualno je). Da stvar bude još teža, dešava se i da vam ciklusi više ne budu tako redovni pa PMS simptome i njihovo ispoljavanje teže možete predvideti.

Bez obzira u kojoj dekadi svog života se nalazite, ključ za smanjenje PMS tegoba jeste zdrav način života. Manje žurbe, manje stresa, više zdrave hrane, vežbanja, kretanja i lepih trenutaka. A nije to recept samo protiv PMS-a zar ne?


Da li se i vama čini da vam je PMS bio drugačiji kada ste bili mlađi ?  Ili vam se čini da je isuviše komplikovano upakovati ga u neki kalup i razlikovati ga po decenijama? 
Da li ste znali da jačina vašeg PMS-a zavisi od dužine vaših prstiju? Zvuči neobično, ali nije sasvim tako. Evo veze!



90% žena pati od nekog oblika PMS-a. Jedan od faktora koji utiče na pojavu predmenstrualnog sindroma i njegovog intenziteta jeste vaš način života i vaše životne navike. Na njih delimično ili potpuno možete uticati.

Sa druge strane PMS klackalice su genetske predispozicije . Naime, velika je verovatnoća da za svoju PMS osetljivost možete zahvaliti genima svoje mame i svoje bake. Zahvaljujući njima možete biti osetljiviji na hormonske promene, a period pred menstruaciju je izuzetno buran po tom pitanju.

A da li ste nasledili tu osetljivst?
Kako da znate?

Verovali ili ne dovoljno je samo da pogledate u svoju desnu ruku i uočite razliku između kažiprsta i domalog prsta.

Kakve veze imaju prsti i hormoni?


Naime, nije novost da odnos između drugog i četvrtog prsta (digit ratio) ukazuje na mnogo toga o nama. U stvari, najviše ukazuje na izloženost hormonima dok ste još bili u majčinoj utrobi.

Primetićete da odnos ova dva prsta nije isti na levoj i desnoj ruci, te u svrhe ove povezanosti sa PMS-om obratite pažnju na desnu.

Kakve veze imaju hormoni sa dužinom prstiju?

Raznim studijama je dokazivano da u da oni koji imaju duži kažiprst od domalog prsta bili su izloženi većoj koncentaciji estrogena dok su bili u majčinom stomaku.
Oni koji imaju kraći kažiprst od domalog prsta bili su izloženi većoj količini testosterona. Odnosno testosteron je odgovoran za dužinu domalog prsta, dok ga estrogen čini kraćim.


A kakve to veze ima sa PMS-om?


Istraživanje Medicinskog univerziteta u Vakajimi u Japanu pokazalo je da PMS sindrom, odnosno jačina simptoma, može biti pod uticajem hormona kojima ste bili izloženi u majčinoj utrobi. Kao što smo rekli, to možete ustanoviti na osnovu dužine kažiprsta i domalog prsta.

Studija kaže da ukoliko su ova dva prsta približne dužine, PMS simptomi biće izraženiji, posebno promene raspoloženja, nervoza, umor, bolovi, hladan znoj, mučnina, zujanje u ušima .

Ukoliko je domali prst kraći od kažiprsta, rizik od PMS tegoba je manji, i što je veća razlika, to se i rizik smanjuje.

Veći nivo estrogena (odnosno kraći domali prst)  kojem ste bili izloženi u utrobi pomaže da se smanji osteljivost na promene u hormonima.

Sada kada to znate, uporedite prste sa prijateljicama i razmenite PMS iskustva pa vidite i vi da li ima smisla ova studija.

Samo ovo saznanje neće vam pomoći da eliminišete simptome PMS-a. Samo će dokazati da ste istima možda više ili manje skloni.

Da ublažite tegobe probajte:


Jer PMS je nešto čemu ste onda skloniji i proživljavaćete ga iz meseca u mesec! 
Saznajte koji su dobri vitamini za menstruaciju i kako mogu pomoći da se konačno izborite sa neprijatnim simptomima ciklusa: naduvenošću, umorom, nervozom.

vitamini za menstruaciju


Mnoge od ovih neprijatnosti posledica su nedostatka nutrijenata, bilo da su u pitanju vitamini ili minerali. Njihova nadoknada može značajno da doprinese da se tokom menstruacije osećate bolje. Evo koje konkretne vitamine za menstruaciju koje možete uzeti u obzir.

Abeceda koju morate znati da bi vaša menstruacija prošla glatko


Pre nego što objasnimo kako vitamini za menstruaciju mogu da deluju, jako je važno da znate da treba prvo da ustanovite da li vam nedostaju. Zato se prvo konsultujte sa svojim lekarom.

Vitamin A


je moćan antioksidant koji ima ulogu u održavanju zdravlja tkiva reproduktivnih organa žene koji su uključeni u menstruaciju. Vitamin A je direktno vezan za probleme sa kožom, umorom i obilnim menstrualnim krvarenjem.  


Vitamin B12


 Nedostatak ovog vitamina može da dovede do specifičnog oblika anemije - perniciozne anemije koja se prvenstveno odlikuje hroničnim umorom. Ovaj simptom često je i pratilac menstruacije, pa uzimanje dodatnih doza ovog vitamina može da pomogne da se osećate bolje. Vitamin B12 takođe može da pomogne da se smanje simptomi depresije, pa je solidno rešenje ukoliko patite od promena raspoloženja tokom PMS-a ili menstruacije.

Vitamin B6 


Ovaj vitamin pomaže telu da proizvodi serotonin - neurotrasnmiter zahvaljujući kojem se osećate srećno i zadovoljno. Ukoliko nemate dovoljno vitamina B6 u organizmu, telo ima problem da se reši viška estrogena, a ako njega ima previše, simptomi PMS-a vam ne ginu. Vitamin B6 je rastvorljiv u vodi i značajan je za normalno održavanje mnogih funkcija u organizmu. Od njega zavisi normalno funkcionisanje nervnog sistema,metabolizma i imuniteta i jedan je od značajnijih vitamina za imunitet.

Međutim, ovde posebno budite obazrivi i nemojte ga uzimati na svoju ruku. Vitamina B6 nam retko nedostaje u orgaizmu, a prevelike doze mogu imati ozbiljne posledice po zdravlje.

Vitamin C


Da li vam se dešava da pred menstruaciju ili tokom samog menstrualnog krvarenja žudite za slatkišima? Čokolada ima posebno mesto, zar ne? A jeste li znali da to može biti zbog toga što vam fali vitamin C? Probajte sledeći put da umesto sa čokoladom, u trenucima slabosti, posegnete za nekom voćkom. Kivi ili pomorandža su dobar izbor.

A da li vam se dešava da ste umorni? Vitamin C vam je jednostavno neophodan da vas osveži, nevezano za menstruaciju. Nedostatak ovog vitamina dodvodi do umora i loše volje, a ako ste u PMS-u pa još sa deficitom vitamina C - u nevolji ste.Dodatna prednost vitamina C je u tome št ima antiupalna svojstva i dovoljne količine mogu smanjiti bol u grudima pred menstruaciju.

Vitamin C u većim dozama pred samu menstruaciju može biti način da izazovete menstruaciju pre vremena.

Vitamin D 


Vitamin D je takođe značajna stavka u regulisanju menstrualnih bolova, ali posredno. On pomaže telu da koristi kalcijum na najbolji mogući način. Kalcijum sa druge strane igra važnu ulogu u toniranju mišića i može umanjiti menstrualne grčeve.Prema nekim istraživanjima, nedostatak vitamina D vodi do glavobolje, promena raspoloženja i problema sa snom.  

Vitamin E 


Ovo je još jedan u nizu vitamina za menstruaciju koji mogu da spreče nastanak menstrualnih grčeva, ali i simptoma PMS-a koji prethode samom menstrualnom krvarenju. 400UI vitamina E dnevno može u nekim slučajevima da reši problem. Iako je bezbedno koristiti ga kroz ishranu, suplemente uzimajte sa dozom opreza i uz konsultaciju sa lekarom jer višak vitamina E može izazvati obilna krvarenja. Nije ovo bitno samo za menstruaciju, nego generalno treba da povedete računa o tome ako imate bilo kakve probleme sa krvarenjem.

Minerali najbitniji za menstruaciju


Kalcijum 


Ovo je mineral koji vam je neophodan za zdrave kosti, ali to nije jedina njegova uloga. On je takođe bitan i za tonus mišića. Smatra se da dovoljna količina kalcijuma može sprečiti grčeve u mišićama, a shodno tome smanjiti i menstrualne bolove izazvane grčenjem materice. U jednoj studiji ,naučnici su došli do zaključka da uzimanje kalcijuma u toku 3 meseca može značajno da smanji umor, promene raspoloženja i apetit. Preporučena doza je 1500mg dnevno.

Magnezijum 


smatra se da nedostatak magnezijuma dovodi do brojnih simptoma PMS-a od grčenja mišića, njhovog titranja do nervne napetosti.Suplement magnezijuma može smanjiti simptome kao što su promene raspoloženja, žudnja za slatkišima, napetost u grudima, nervoza, glavobolja. Preporučena doza je 800mg dnevno

Gvožđe


Ovo je mineral koji nosi kiseonik kroz krvne sudove do svih vitalnih organa u telu, a može vam ponestati usled obilnih menstrualnih krvarenja.Tada dolazi do opšte slabosti organizma, menstruacija postaje teža i ciklus bolniji.Posavetujte se sa lekarom o dodatku gvožđa.

Kako nadoknaditi vitamine za menstruaciju i u kojoj meri?


Pre svega, važan je balans. Višak vitamina nije dobar,kao ni manjak vitamina. Isto je i sa hormonima u našem telu - posebno za normalan menstrualni ciklus bitno je da budu u ravnoteži. Zato je najbolje da se o potrebi za dodatnim vitaminima posavetujete sa svojim lekarom.

Ono što možete uraditi na svoju ruku kako biste imali dovoljno neophodnih minerala i vitamina za menstruaciju jeste da jedete raznovrsnu ishranu, bogatu vitaminima i mineralima. U praznim kalorijama ih nema nimalo, zato navalite na voće i povrće.

Pročitajte šta je PMS dijeta i kako vam može pomoći da se rešite neprijatnosti vezanih za menstruaciju.


Preporuka je se vitamin A uzima iz prirodnih izvora odnosno iz hrane, jer sintetičke verzije mogu biti toksične, posebno ukoliko vam ovaj vitamin ne fali.



Podmlađivanje vagine je sve popularnija procedura među ženama. Otkrivamo vam kako se radi, koja je najpovoljnija varijanta i koje su njene prednosti.



beauty-743370_1280.jpg


Postoji nekoliko vrsta ovih zahvata, a mi ćemo ovoga puta objasniti sve prednosti koje ima podmlađivanje intimne regije hijalurnosnkim filerima u odnosu na druge metode.


Kada se preporučuje podmlađivanje vagine?




Žene tokom života prolaze neke burne periode koji ostavljaju svoj trag na intimnoj regiji.
Klimakterijum je jedan period u životu žene kada se u telu dešavaju brojne promene, uključujući i one na intimnom području. One ne nastaju samo tada. Neželjene promene u izgledu i atrofija vagine mogu nastati i posle porođaja.


Bez obzira koji je razlog u pitanju, podmlađivanje vagine može znatno da doprinese da vaš seksualni život bude bolji, vi puni sampoouzdanja,  a mi smo otkrili i mesto i način gde to možete brzo, efikasno i uspešno obaviti i PO NAJPOVOLJNIJOJ CENI! Pročitajte kako se radi podmlađivanje intimne regije hijualuronskim filerima u poliklinici “Gracia medika”.


Promene kod žena koje nastaju tokom klimakterijuma




Životno doba na prelazu iz generativnog perioda (doba polne zrelosti) u senijum (period od klimakterijuma do kraja života) naziva se klimakterijum. Najčešće nastaje između 45-50 godine, ali u nekim slučajevima i ranije.

Često se termini klimakterijum i menopauza izjednačavaju, međutim, menopauza (prestanak menstruacije) je zapravo jedan od prvih simptoma klimakterijuma.

U organizmu žene odvijaju se hormonske promene koje dovode do gašenja funkcije jajnika i povećane aktivnosti prednjeg režnja hipofize u lučenju menopauznog
gonadotropina.

U periodu menopauze dolazi do smanjene proizvodnje estrogena i kolagena. To dovodi do pojave znakova starenja na licu, opuštanja kože, kao i do atrofije vagine.

Ali pssst! O tome se ne priča!
girl-1076998_1280.jpg


E pa, hajde da razbijemo taj tabu, jer postoji rešenje!


Atrofija vagine ne samo da estetski nije lepa, nego je i sam osećaj neprijatan. Može da dovede do suvoće vagine, bolnih polnih odnosa,urinarnih problema, svraba, peckanja i niza neprijatnih simptoma.


Podmlađivanje vagine hijaluronskim filerima je procedura koja može pomoći da se “stvari vrate na svoje mesto”.

Na koji način se može podmladiti intimna regija žene?



Najčešće je prva asocijacija da podmlađivanje vagine podrazumeva neki vid estetske operacije. Međutim, mnogi od tih zahvata, kao što je recimo labioplastika,zahtevaju dugotrajan i mukotrpan oporavak i rade se u totalnoj anesteziji.


Na veliko zadovoljstvo mnogih žena, danas je moguće poboljšati estetski izgled i funkciju vagine minimalno invazivnim tehnikama, bez perioda oporavka i zadržavanja u zdravstvenim ustanovama.

Najviše primenjivana procedura je ubrizgavanje hijaluronske kiseline injekcionim putem u intimnu regiju.

Kako se obavlja procedura?



Pre obavljanja procedure podmlađivanja vagine hijaluronskim filerima nije potrebna nikakva priprema. Radi se u lokalnoj anesteziji, ambulantno, bez dužeg zadržavanja.

Posle prvobitnog pregleda, lekar na tretirani deo nanosi anestetik u vidu kreme ili injekciono. Zatim se u intimnu regiju ubrizgava prečišćena hijaluronska kiselina. Taj proces stimuliše fibroblaste (tipove ćelija u našem organizmu koji proizvode kolagen) da budu aktivniji i proizvode više kolagena.


Koji problemi se mogu rešiti ubrizgavanjem hijaluronske kiseline?


Hijaluronska kiselina dovodi do uvećanja velikih usana i vraćanja izgubljenog prvobitnog oblika, eliminiše suvoću vagine koja je veoma česta kod žena, ublažava bol za vreme intimnih odnosa, pojačava se seksualno zadovoljstvo, nestaju oštećenja i svrab, poboljšava se elastičnost i estetski izgled.

U radu se koriste fileri visokog kvaliteta i nema rizika za nastanak alergijskih reakcija, a količina koja se koristi individualna je za svakog pacijenta. Ovo je jako važno, zato uvek birajte proverene ustanove za obavljanje ovakvih procedura, kao što je polikilinka Gracia medika.



Koliko košta podmlađivanje vagine hijaluronskim filerima



U poliklinici Gracia medika traje akcija, pa cena podmlađivanja intimne regije:140 eura za 1 ml hijaluronske kiseline.

Koliko će mililitara biti potrebno za tretman, individualno je i zavisi od samog zahvata i regije na kojoj se koristi. 

Šta raditi posle procedure?


Preporučuje se izbegavanje fizičkih aktivnosti kao što su vožnja bicikla i trčanje u narednih 7-14 dana. Lekar propisuje upotrebu antibiotika.

Da li je dovoljna samo jedna procedura?



Proceduru treba posle određenog vremena ponoviti, a koliko često i u kom razmaku procenjuje doktor za svakog pacijenta posebno.




6074.jpg


Designed by nensuria / Freepik



Da li ste se pronašli u ovim problemima?


Možda ne morate da na sav glas pričate o njima, ali ne morate ni da ih krijete i trpite. Rešenje postoji - podmlađivanje intimne regije hijaluronskim filerima je prava stvar i sigurno će vam popraviti život na bolje.


Mi smo vam otkrili tajnu. Vama ostaje da zakažete svoj tretman u poliklinici Gracia medika.


Ukoliko vas muče obilna krvarenja i bolne menstruacije onda je hajdučka trava za menstruaciju prava stvar za vas. A gde je naći i kako se koristi?

E pa najbolje od svega je što lek za teške i obilne menstruacije raste na prvom travnjaku na koji možete naići. Naime,hajdučka trava je vrlo rasprostranjena biljka koju ste mnogo puta viđali kada ste šetali, samo miožda niste bili svesni njenog značaja.


Svakako, ona koju ćete koristiti kao lek ne treba baš da raste pored auto-puta, već birana sa neke čistije i manje zagađene površine.

U koje svrhe se koristi hajdučka trava za menstruaciju


Iako je hajdučka trava jedan od onih lekova koji su gotovo univerzalni i leče skoro sve boljke, kada je menstruacija u pitanju, dobra je za sledeće:
  • Obilna menstrualna krvarenja (menoragija) - ukoliko vam je krvarenje obilno toliko da dobro napuni higijenski uložak za dva sata ili imate produženu menstruaciju koja traje duže od nedelju dana
  • Bolne menstruacije koje se javljaju usled grčenja materice tokom krvarenja.
  • Neredovne menstruacije koje se ne javljaju na vreme. 

Šta sadrži hajdučka trava i na koji način deluje na menstrualni ciklus




Kada su bolne menstrucije u pitanju, hajdučka trava deluje povoljno zahvaljući salicilnioj kiselini koju poseduje u svom sastavu.. Ona je vrlo slična acetisalicilnoj kiselini koja je zapravo aspirin, a on je poznat kao lek za bolove. Na taj način, hajdučka trava olakšava menstrualne bolove, a uspešno smanuje i one bolne simptome PMS-a.Osim toga , mnoge studije su pokazale da ova biljka ojačava matericu pa time smanjuje grčeve.
Kod neredovne menstruacije je takođe korisna, jer tonira mišiće materice i poboljšava njihovu aktivnost i tako može izazvati menstrualno krvarenje kada je neregularano.

Ma kako čudno zvučalo, hajdučka trva je "pametna trava" jer može da pobojša cirkulaciju i krvarenje kada je potrebno i spreči pojačano krvarenje kada je to problem.

Osim toga, sadrži apigenin i luteolin koji poboljšavaju odgovor tela na aktivnost hormona koji izazivaju menstruaciju. 
Može biti jedan od načina da izazovete menstruaciju ranije, a možete  o drugim načinima da to uradite da se informišete OVDE
Hajdučka trava je hemostatik što znači da zaustavlja krvarenje, pa kao takva dobra za zaustavljanje obilnog menstrualnog krvarenja. Sadrži tanine koji sužavaju krvne sudove i tako deluje na ovaj problem. Zajedno sa čajem od virka je još bolja kombinacija.
Izuzetno je korisna i kod osoba koje imaju višak estrogena koji je odgovoran ponekad za fibroide i za ciste na jajnicima. Fitosteroli koje sadrži imaju efekat sličan progesteronu, pa pomaže da se hormoni u telu izbalansiraju.

Kako upotrebiti hajdučku travu za menstruaciju


Čaj od hajdučke trave





Ovo je najlakši i najčešći način na koji se koristi. Kako pripremiti čaj?  

Kašiku sušene hajdučke trave prelijete sa 2,5 decilitra vrele vode. Ostavite 10 minuta pa procedite i pijte. Pijte šolju čaja 3 puta dnevno, između obroka.

Kupka od hajdučke trave


Priprema se tako što napravite čaj od 100g suve hajdučke trave potopljene u litar vode. Zatim to razredite sa još 19 litara vode i sipajte u bide ili bilo šta drugo da možete da se potopite u taj rastvro do kukova. Sedite tako 10 minuta. Ovo olakšava bolne menstruacije .

Čajna mešavina za obilne menstruacije


·         2 kašike hajdučke trave
·         2 kašike hoću neću trave
·         3 kašike kantariona
·         2 kašike kore vrbe
·         2 kašike kore hrasta

Pomešajte suve delove što bolje možete. Za pripremu čaja koristite 2 kašike ove mešavine na pola litra vode i popijte celu količinu tokom dana.

Oprez sa hajdučkom travom


Nije pogodna za osobe koje su alergične na travu. Kod nekih osoba može izazvati fotosenzitivnost pa se ne preporučuje da se koristi duže od 15 dana. Jače doze mogu delovati kao neurotiksini i imati abortivna svojstva,  pa se ne preporučuje osobama oboleleim od epilepsije, trudnicama, ali ni dojiljama ni deci. Nije ni za osobe koje su osetljive na aspirin, kao ni osobama sa povišenim krvnim pritiskom

Najbolje bi bilo da se o upotrebi čaja od hajdučke trave za menstruaciju posavetujete sa lekarom. U preteranim dozama, ona može i da naškodi.


Kad se dobija menstruacija posle abortusa? Žene koji su imale iskustvo sa prekidom trudnoće i kiretažom muči često ovo  pitanje. Evo odgovora.



menstruacija posle kiretaže
Designed by Freepik

Reč-dve o abortusu i kiretaži


Često se ove dve stvari poistovećuju, ali evo u čemu je razlika.

  • Abortus je prekid trudnoće, bilo da se radi o spontanom pobačaju ili o medicinskoj proceduri kojom se namerno i direktno otklanja plod. Kada govorimo o medicinskoj proceduri, tada između ostalog govorimo i o kiretaži.
  • Kiretaža je postupak kojim se specijalnim instrumentom (kiretom) otklanja sloj endometrijuma i ona se ne radi samo u svrhe abortusa (već u bilo kojim slučajevima kada je potrebno ukloniti sloj endometrijuma, recimo usled prekomernog krvarenja između ciklusa)

Abortus može biti i obavljen kao operativna procedura (poput kiretaže) , ali postoji i pilula za abortus koja je manje bolna varijanta prekida trudnoće ( i koju takođe kao opciju imate samo u bolnicama jer nije sasvim jednostavna i bezazlena iako tako zvuči) U tom slučaju sa pilulom govrimo o medicinskom abortusu.

Sada kada smo objasnili razliku, ostaje pitanje:

Kada se dobija menstruacija posle abortusa?


Rana trudnoća je preiod velikih hormonalnih promena i kada ćete dobiti menstruaciju posle abortusa zavisi od toga u kom periodu trudnoće je došlo do prekida. Telu treba vremena da se hormoni opet dovedu u ravnotežu.

Ipak, do sada se pokazalo sledeće:

Prva menstruacija posle abortusa trebalo bi da se javi u periodu od 4-8 nedelja.

Velika je razlika između 4 i 8 nedelja, reći ćete.

Istina je zapravo da se svako telo "leči" od prekida trudnoće i vraća u normalu nekim sopstvenim tempom. I dok će nekim ženama kiretaža da resetuje menstrualni ciklus koji će nakon toga nastaviti normalno da funkcioniše, neke žene mogu primetiti razlike u svom menstrualnom ciklusu nakon abortusa ili kiretaže.

Koliko traje krvarenje posle abortusa?


Krvarenje posle kiretaže nije isto kao i menstruacija.

Na neki način, telo tako izbacuje sve ostatke endometrijuma posle procedure i čisti se. Ovo traje svega par dana i vrlo brzo prestaje i prelazi samo u braonkast sekret.

U zasvisnoti od procedure koja je primenjena, krvarenje posle abortusa može biti više ili manje obilno.

  • Kiretaža će izazvati kraće krvarenje posle abortusa
  • Medicinki abortus pilulom izazvaće obilnije krvarenje sa ugrušcima

Ukoliko je krvarenje nenormalno  obilno (ako  iskoristite više od 2 uloška na sat vremena ), traje duže od 8 nedelja (makar i u tragovima)  ili  je praćeno bolovima i temperaturom, javite se lekaru.

Vreme posle abortusa nije pravo za korišćenje tampona ili menstrualnih čašica, posebno nakon kiretaže.

Međutim, kada prođe krvarenje posle abortusa, mnoge žene muči pitanje šta će biti sa prvim sledećim ciklusom , kada se on uspostavlja i da li tada mogu da očekuju neke promene.

Promene u menstruaciji nakon abortusa


Nakon kiretaže, spontanog pobačaja i prekida trudnoće, telo daje signal različitim organima da trudnoće više nema i počinje priprema za novu trudnoću.



menstruacija posle abortusa



A kada će se javiti menstruacija?

  • Ukoliko je trudnoća prekinuta u prvom tromesečju, menstruacija bi trebalo da se vrati najviše u roku od 12 nedelja. Ipak, ukoliko se ne javi nakon 8 nedelja, nije loše da se posavetujete sa svojim lekarom, posebno ako i dalje imate simptome trudnoće. Tada je potrebno možda da se uradi revizija, jer nisu svi tragovi ploda uklonjeni.
Kašnjenje prve menstruacije posle abortusa ne mora uvek biti razlog za brigu.  To se može desiti jer telu jednostavno treba vremena da se hormoni vrate u normalu posle trudnoće, kao posledica stresa ukoliko ste naglo dobili ili izgubili na kilaži, ako vam je pao imuntitet ili ukoliko ste trudni ponovo.

  • Ukoliko je prekid trudnoće bio u drugom tromesečju, menstruaciji treba više vremena da se javi. I do 2 meseca je sasvim normalno da menstruacija kasni posle abortusa u ovom slučaju. 


Pored toga što će telo ispasti iz ritma, i obilnost krvarenja može da varira.

Kravrenje tokom prve menstruacije nakon abortusa i kiretaže može biti laganije nego inače.



Pročitajte zašto se sve javlja kratka menstruacija.


Dešava se, i suprotno - da krvarenje bude obilnije i praćeno ugrušcima. Ovo se češće dešava kada se radi o medicinskom abortusu pilulom i kada se radi o prvoj menstruaciji nakon spontanog pobačaja. Ukoliko je krvarenje i ovde obilno toliko da natopite dva uloška za sat vremena, obratite se lekaru.

Neke žene su nakon abortusa prijavile i sledeće simptome koji su se javljali i do 2 godine posle zahvata: izraženi simptomi PMS-a , bolovi u leđima, umor, bol u grudima pred menstruaciju .Takođe, mogu se javiti i menstrualni bolovi.


Sve u svemu, nije neuobičajeno da menstruacija posle abortusa bude drugačija od one na koju ste navikli pa dobro motrite i pazite na sebe. Ukoliko je krvarenje obilno, imate bolove i temperaturu, to je nešto što ne treba smatrati normalnim i razlog je da se javite lekaru. Sve ostalo zavisi od tooga kako će vaše telo da se uhvati u koštac sa novonastalom situacijom.
loading...