Menstruacija

Šta kada osetite peckanje,svrab i crvenilo na  genitalijama? Otkud to? Jeste li znali da jedan od uzroka ovih simptoma može biti i alergija na uloške?

Alergija na higijenske uloške i kako je prepoznati

Ulošci dolaze u kontakt sa našim telom spolja, pa se alergijska reakcija na njih može javiti na koži, posebno u onom delu koji je bio u dodiru sa njima. Drugim rečima, na genitalijama.

Šta možete primetiti?

Simptomi alergije na uloške mogu uključivati:

• peckanje
•  iritaciju od uložaka
• crvenilo
• oticanje

U slučaju ekstremne osetljivosti ovi simptomi mogu se proširiti i na neke druge delove tela i izazvati jako oticanje pa čak i probleme sa disanjem.Da se ne uplašite, ovo je JAKO REDAK I EKSTREMAN SLUČAJ. 

U suštini, veoma je retko da žene imaju alergiju na higijenske uloške. 

Razne studije i ankete pokazale su da je ovo manji problem koji žene imaju tokom menstruacije. Više nego ojed od uložaka,  muče ih obilna krvarenja, neredovni ciklusi, bolovi, a ovaj problem muči manji broj žena. 

To ne znači da ne postoji, zar ne? 

Zašto se javlja alergijska reakcija na uloške

 

Glavni uzrok je zapravo u svim onim pokušajima da ulošci budu napredniji od obične vate. Zato im se dodaju posebni apsorbenti, aditivi, prave se od plastičnih materijala koji manje propuštaju, a sve češće im se dodaju i mirisi. Jedan od takvih materijala na bazi polimera je infinicel, koji ima sposobnost da upije 10 puta više od svoje težine.

Ojed od uložaka može se javiti i ako imate osteljivu kožu. Tada se može javiti osip i ojed na koži, jer je ona, usled menstrualnog krvarenja, stalno izložena vlazi. Na sličan način se javlja pelenski ojed kod beba.

Totalna suprotnost prethodnom uzroku je suva i osetljiva koža . Tada se javlja iritacija od uložaka koji grebu kožu,  recimo tokom hodanja.

Kako rešiti ovaj neprijatan problem

Ukoliko imate problem sa alergijom ovog tipa, potrebno jep proveriti pakovanje uložaka i uočiti da li su im dodati neki mirisi. 





Ukoliko jesu, prelazak na neke običnije varijante može rešiti problem sa alergijom na uloške. Ako mirisi jesu bili problem, onda će iritacija, crvenilo i oticanje brzo nestati.

Probajte obične,  uloške od vate sa mrežicom, kao što su one za trudnice, a sve popularniji postaju i platneni ulošci za višekratnu upotrebu. Osim toga, možete preći na tampone ili na menstrualne čašice koje su sve popularnije u svetu.

Osim toga povedite računa o higijeni na sledeći način:

• Izbegavajte sapune i perite se samo vodom dok ojed od uložaka ne prođe
•  Kada ste na javnom mestu kositite vlažne maramice, ali bez alkohola i parfema
• Češće menjajte uloške i trudite se da budete suvi.
• Nosite prirodne materijale, izbegavjte sintetiku i odeću koja steže da ne povećavate iritaciju od uložaka

Ukoliko crvenila, iritacije i svraba  i dalje ima, problem je u nekim drugim uzrocima.

 

Ostali uzroci iritacija i svraba na genitalijama

 

Promena uložaka nije delovala ili imate simptome alergije i nakon menstruacije? Onda posetite lekara. Problem je možda mnogo veći, a najčešći su:

•  Kandidijaza odnosno infekcija gljivicom kandidom (candida albicanis) . Uz nepodnošljiv svrab i oticanje možete primetiti i beličast sekret.
• Trihomonijaza - pored peckanja i upale možete primetiti tamno žut i zelenkast sekret iz vagine
•   Paraziti kao što su stidne vaši (kada pored peckanja možete primetiti i perutanje kože u korenu dlake na genitalijama) ili šuga, (kada pored nepodnošljivog svraba i peckanja koje može da vam remeti i san, možete primetiti crvenilo)

Kakva su vaša iskustva sa ulošcima? 

Menstruacija

Sigurno ste nekad poželeli ovo da uradite. Isplanirali ste odmor, ali kasno ustanovili da se poklapa sa vašim ciklusom. Evo kako odložiti menstruaciju.

Putovanje inače može da pobrka lončiće i umeša se u vaš ciklus. No, naravno, postoje i drugi razlozi zbog kojih bi odlaganje ciklusa bilo poželjna opcija, bilo da je to neki vama važan datum, Nova godina, ispit, venačanje...

Postoje tri metode da ovo uradite:

•  Tablete za odlaganje menstruacije
• Kontraceptivne pilule
• Prirodne metode za odlaganje ciklusa

Pa, krenimo redom!

Kako funkcionišu tablete za odlaganje menstruacije

Ovo su hormonske tablete koje kao glavni sastojak imaju dodatne doze progesterona sinetičkog porekla (noretisteronacetat i linestrenol).

Kod nas se u ove svrhe u apotekama mogu nabaviti "Orgametril" tablete i "Primulot Nor". Cena im je oko 400 dinara po pakovanju.

Da biste odložili menstruaciju tabletema potrebno je da počnete najmanje tri dana pre početka krvarenja.

Nakon toga nastavite da ih koristite onoliko dana koliko želite da budete bez ciklusa. Piju se po dve tablete dnevno. Nakon prestanka uzimanja ovih tableta, trebalo bi posle nekoliko dana da dobijete krvarenje. To tada računate kao prvi dan ciklusa, i započinjete ponovo da vodite evdenciju ispočetka.

Tablete za odlaganje menstruacije uzimaju se najviše dve nedelje!

Iako su ovo hormonske pilule, nemaju istu ulogu kao pilule za kontracepciju, pa budite obazrivi i koristite zaštitu ukoliko ne želite trudnoću.

Delimično smo dali odgovor na pitanje: "Kako da odložim menstruaciju", ali  sigurno vam se nameće i ono drugo: "Da li su tablete za odlaganje ciklusa bezbedne?"

Ukoliko nemate zdravstvenih problema, potpuno su bezbedne. Ukoliko ste trudni, ne treba da ih koristite (a i menstruacija u trudnoći je malo verovatna). Ukoliko pijete redovno neku terapiju, najsigurnije je da se o upotrebi ovih pilula posavetujete sa svojim lekarom.

Iskustva sa upotrebom tableta za odlaganje ciklusa govore da se mogu javiti neželjene posledice tokom upotrebe, premda ništa opasno. Najčešće su u pitanju glavobolje, napetost i bol u grudima, napetost u donjem delu stomaka, nadutost i zadržavanje vode u organizmu. 

Zapravo, svi ovi simptomi jako su slični onim simptomima PMS-a

Kako odložiti ciklus pilulama za kontracepciju

U cilju zaštite od neželjene trudnoće, a ponekad radi regulacije hormona i nekih zdravstvenih neprilika, žene koriste pilule za kontracepciju. Sve one, ma kojeg naziva bile, uglavnom sadrže sintetički estrogene i progesterone, hormone koji  nephodne za nastanak menstruacije.

Tablete za kontracepciju imitiraju vaš ciklus. Obično sadrže 28 tableta (prosečna dužina trajanja ciklusa)

• 21 ima aktivno dejstvo i sprečavaju menstruaciju. 
• 7 tableta ima placebo efekat ili dozu vitamina, i one se piju kada dobijete menstruaciju.

Tabletama za kontracepciju vi u stvari sami kontrolišete kada će se ciklus javiti.

Želite da odložite menstruaciju na ovaj način? 

Potrebno je samo da nastavite sa upotrebom aktivnih pilula dokle god želite da ste mirne i bezbedne (i preskočite one neaktivne).

Ukoliko ih niste do sada koristili, posavetujte se sa lekarom oko toga koje pilule vam preporučuje i kako se koriste. Potrebno je da počnete da ih konzumirate bar nekoliko nedelja pre putovanja (ili drugog važnog datuma) . Ipak, kako biste bili sigurni da nećete imati ciklus, najbolje je je da počnete par meseci ranije i napravite neki ritam.

Ne bi trebalo da produžite ovakvo konzumiranje kontraceptivnih pilula na duže od 3 meseca, odnosno više od tri pakovanja.

 

Prirodne metode za odlaganje menstruacije

Postoje i prirodni načini za odlaganje ciklusa, ali oni nisu baš sasvim provereni i naučno dokazani. Pa opet, možete probati, definitvno vam neće škoditi.

Prirodni načini odlaganje menstruacije mogu da odlože ciklus za par dana, ali nemate ih sasvim pod kontrolom i nisu efikasni kao tablete.

Ovo vam može biti korisno ako očekujete menstruaciju na moru, a već je kraj odmora. Ako se menstruacija i desi, bez brige - možete se sunčati i kupati sa menstruacijom. 

Vežbajte rigorozno

Ovakav način je svojevsrtan stres za organizam i jedan od razloga zbog kojih menstruacija kasni. Možete ga isprobati u svoju korist.

Želatin

Ovo je relativno jednostavan način da probate da odložite menstruaciju, ne znamo koliko efikasan. Potrebno je da prelijete kesicu želatina sa par kašika mlake vode i konzumirate 3 puta dnevno. Onako usput,kažu da je ovo dobro i za zglobove. Neku korist imaćete sigurno. Kažu da jedna doza pomera ciklus za 4 sata. Ostaje vam da izračunate koliko doza treba da uzmete.

Izbegavajte začinjenu hranu

Ovakva hrana, a posebno ljuta složićete se, povećava unutrašnju temperaturu tela. Da biste odložili menstruaciju, potrebna vam je hrana manje temperature.  Najviše se preporučuju sočivo, a dobar je i čaj od lista maline.

Probajte tinkturu od hajdučke trave

Napravite je tako što ćete cvetove preliti sa rakijom . Ostavite da stoji na svetlom mestu dve nedelje, a posle toga koristite.

Pijte sirće

Za razliku od prethodne metode koju morate imati unapred pripremljenu, ovu verovatno već imate spremnu kod kuće. Potrebno je da 3 kašike sirćeta pomešate sa čašom obične vode. Radite ovo tri puta dnevno.

Uživajte u limunu (ako je to ikako moguće)

Isecite ga i grizite, jedite. Limun je bogat limuskom kiselinom koja ima sposobnost da zaustavi obilna krvarenja. Tom logikom stvari, žvakanje svežeg limuna može pomoći i odlaganje ciklusa.

Koliko je sve ovo delotvorno, zavisi od osobe do osobe. Ostaje vam da probate, a možete i da nam javite!

Naposletku da napomenemo i ovo:

Ukoliko ste se izračunali kada očekujete krvarenje, možda vam se više isplati da izazovete menstruaciju neki dan ranije i prebrinete. 

A više o tome kako da to uradite pročitajte u ovom tekstu.



I šta je bolje?

Tablete za odlaganje menstruacije su siguran način, premda može u retkim slučajevima da se desi da se krvarenje ipak  javi. Tada ono nije obimno. Važno je da znate da se dejstvo ovih pilula smanjuje ako smanjite dozu. Drugim rečima, da biste bili sigurni, ne smete preskočiti uzimanje tablete.

Prirodni načini za odlaganje menstruacije manje su pouzdani i nemojte ih koristiti u važnim situacijama. Mogu vas možda izneveriti. Najbolje je da ih prvo isprobate neki mesec ranije, ili još bolje, nekoliko meseci za redom i vidite da li vaše telo reaguje na ove metode i kako.

Postoje i higijenska sredstva koja vam mogu omogućiti sjajnu zaštitu od curenja, pa ukoliko nemate bolove, menstruacija može proći bez većih problema i bez straha od curenja u nezgodnom trenutku. Takva je recimo menstrualna čašica, koja sve više dobija na popularnosti zbog svoje praktičnosti.

Jeste li probali neku od ovih metoda? Podelite sa nama vaše iskustvo u komentaru. 

Priznajte, koliko puta ste htele da postoji neki magičan lek protiv PMS-a koji će vam pomoći da ponovo budete normalna žena? E pa postoji - konopljika!

Da se ne zbunite: Konopljika (vitex agnus castus) nije isto što i konoplja (kanabis odnosno marihuana)

Šta je tačno konopljika ili vitex?

Ovo je mediteranska biljka žbunastog oblika. Listovi su dugački , prstoliki,  cveta ljubičastim cvetovima, a ima i okrugle, tamno-ljubičaste  plodove koji liče na biber. 

Zapravo, vrlo često naći ćete je pod imenom divlji biber ili monaški biber. Smatralo se u stara vremena da deluje kao anafrodizijak i da smanjuje libido, te je u te svrhe bila u upotrebi kod monaha i pomagala im da izdrže celibat. U vreme starog Rima, žene čiji su muževi bili vojnici daleko od kuće, stavljale bi lišće vitexa na svoju postelju kako bi smanjile libido. Otuda još jedno ime za ovu biljku - drvo čednosti.

Za medicinske svrhe koriste se bobice i listovi konopljike. Ređe se koristi čaj, barem kada su ženske tegobe u pitanju. Uglavnom se koriste bobice i od njih se prave tinkture, suplementi i postoje i kapsule. Konopljika je bogata flavanodima, terpenodima, sterodima,iridoidima i lignanima.

Kako deluje vitex i kako se koristi

Vitex agnus castus od davnina se smatra ženskom biljkom. Smatra se da je odlična za ublažavanje PMS simptoma, regulisanje neredovnih menstruacija, problema vezanih za menopauzu, kao što su na primer nesanica ili valunzi. Takođe se smatra odličnom za žensku plodnost.

Konopljika deluje tako što utiče na hormone, direktno delujući na rad pituitarne žlezde. Ekstrakt biljke oslobađa luteinizirajući hormon u drugom delu menstrualnog cklusa, odnosno deluje kao progesteron.

Takođe, smatra se da vitex agnus castus reguliše i stabilizuje nivo prolaktina i smanjuje njegovu produkciju. Visoke vrednosti ovog hormona mogu biti uzrok neplodnosti i neredovnih ciklusa.

Za sve ove ženske tegobe, odličan je virak, kao i kapi crvene deteline. Ipak, za razliku od virka o kojem se priča više iz iskustva, u korist konopljike i crvene deteline za žensko zdravlje govore i naučne studije i iskustva korisnica.

Konopljika i lekovi na bazi nje koriste se prema propisanom uputstvu. Zavisi da li koristite kapsule ili tinkturu. Obično se jedna doza preporučuje za PMS, druga za plodnost, treća za menopauzu pa dobro čitajte uputstva ili pratite savete lekara.

Važno! Napravite jednom mesečno pauzu u korišćenju od 5 dana.

Ukoliko imate redovan ciklus, prestanite sa uzimanjem viteksa prvog dana ciklusa. Ako nemate redovan ciklus, pijte 25 dana, pa napravite 5 dana pauzu. Onda kada dobijete krvarenje, prekinite 5 dana sa upotrebom, pa opet nastavite sa 25 dana korišćenja. Drugim rečima, ne koristite konopljiku tokom menstruacije.

Time sprečavate da biljka preuzme uticaj na funkcionisanje vaših žlezda i dajete im podstrek da same prorade kako treba.

Konpljika za PMS

Ne samo da smanjuje PMS tegobe, nego vitex utiče i na PMDD (predmenstrualni disforični poremećaj) što je teži, jači i nepodnošljiviji oblik PMS-a. Smatra se da je ova biljka od izuzetne pomoći kada su u pitanju promene raspoloženja, oticanje, grčevi, žudnja za hranom ,a naročito kada je u pitanju bol u grudima pred menstruaciju.  Međutim, kada je u pitanju naduvenost i zadržavanje vode u organizmu, nije se pokazala naročito efiksanom.

Inače, u nekim istočnim kulturama, konopljika se koristi kao lek za glavobolju, pa može biti od koristi u lečenju menstrualnih migrena.

Vitex za plodnost kod žena

S obzirom da deluje kao progesteron, utiče na regulisanje menstrualnog ciklusa što je jako važno za sam proces oplodnje i trudnoću. Konopljika utiče direktno na hipotalamus, tačnije ,a odatle se šalje signal koliko kog hormona treba za normalno funkcionisanje i kada. Stavljanem hormona u ravnotežu, utiče na povećanje šansi za trudnoću. U jednoj studiji  rađenoj na Univezitetu u Mičigenu na 48 žena mlađih od 30 godina kojima je dijagnostifikovana neplodnost, korišćen je ekstrakt vitexa tri meseca u terapiji. Čak 7 njih je ostalo u drugom stanju, a 25 njih povratilo je normalan nivo progesterona.

Konopljika za neredovnu menstruaciju

Viteks svojim dejstvom podstiče ovulaciju, a bez nje nema ni menstruacije.Za tako nešto potrebno je koristiti je barem 3 meseca.

Budite obazrivi ukoliko imate policistične jajnike. Kod nekih tipova ove bolesti nivo luteinizirajućeg hormona je već prevelik, pa konopljika onda može doneti više štete nego koristi.

Tinktura od konopljike protiv neplodnosti - priprema i upotreba

Iako raste na Mediteranu, nije nemoguće doći do njenog semena. 

Konopljika kapi možete kupiti u apoteci i cena im se kreće od 950-1200 dinara.

A možete sami napraviti tinkturu od konoplje za neplodnost. Postupak je jednostavan. Potrebno vam je suvo i zrelo seme koje treba da stavite u staklenu teglu i da prelijete jakom rakijom . To treba da stoji 4 nedelje na sobnoj temperaturi.Povremeno teglu protresite.Nakon mesec dana, procedite svoje kapi od konopljike. Ovako dobijen lek uzima se po 30 kapi, 3 puta na dan. Rastvorite ih u malo vode.

Istu tinkturu možete koristiti i protiv PMS-a, ali se uzima 10 kapi, 3 puta na dan.

Konpljika čaj

Čaj od ove biljke ređe se koristi i za njega se koriste listovi koji nisu podjednako efikasni kao bobice. Suve listove konopljike (1 kašiku) prelijete sa 2 dl vrele vode. Ostavite da se prohladi,procedite i pijete. Možete piti 3 šolje čaja od konopljike na dan.

Pored čaja i kapi od konopljike, na tržištu su dostupne vitex agnus castus kapsule i cena im je oko 2700 dinara.

Vitex agnus castus iskustva 

Da bi konopljika dala rezultate, potrebno je da se koristi duži vremenski period, odnosno barem 6 meseci. Iskutva, ali i studije, govore da je pravi čuvar ženskog zdravlja. 

Jedna studija pokazale je da su žene koje su koristile vitex 3 meseca, imale smanjene simptome PMS-a. Štaviše,tako se izjasnilo čak 93% žena. A ukoliko vas brine da li je to placebo, ne brinite, rađeno je nekoliko studija na tu temu. U 5 od 6 pokazalo se je da biljka konopljika zaista da je stvarne, a ne umišljene rezultate.

Uglavnom je ova biljka bezbedna za upotrebu. Neželjena dejstva javljaju se u vidu stomačnih tegoba, mučnine, svraba, glavobolja, akni, nesanice. Neke žene su iskusile i promene u obimu menstrualnog ciklusa.

Konopljika odnosno vitex utiče na hormone, pa se ne preporučuje ako imate dijagnosticirana hormonski osetljiva stanja - endometriozu, rak materice, dojke ili jajnika, fibroide. Takođe se ne preporučuje ako planirate veštačku oplodnju. 

Opet, s obzirom na njeno hormonsko dejstvo, konopljiku obazrivo koristite sa pilulama za kontracepciju jer može smanjiti njihovo dejstvo. Koristite dodatno sredstvo zaštite od trudnoće.

Ne treba da koristite vitex agnus castus duže od 6 meseci. Ukoliko treba da deluje na vas, delovaće u tom roku. Neće škoditi ako nastavite, ali ako ne pomogne do tad, verovatno to nije pravi tretman za vas.

Nadamo se da će vam ovaj tekst biti od koristi. Da bi bio još korisniji, ukoliko ste koristile konopljiku i imale iskustva, podelite ih sa nama i drugim ženama u komentaru.

Menstruacija

Koliko puta ste se pitale da li se farbati u toku menstruacije? Mnoge žene čule su da to ne valja raditi tokom tih dana. Da li je to istina ili mit?

Ukoliko potražite iskustva na internetu, ali u svom okruženju, čućete razna mišljenja:

• Neke žene tvrdiće da ne valja ni prati kosu tokom menstruacije,a kamoli je farbati. Uzele su to zdravo za gotovo kao savršeno upakovan savet i nisu ni probale da eksperemntišu sa tim. 
• Druge će reći da je potpuno besmisleno verovati da farbanje kose za vreme menstruacije ima drugačije efekte. Isprobale su i n ikad nisu primetile razliku.
• Treće će tvrditi iz sopstvenog iskustva da su nekad omanule, da farba nije htela da se primi ili da su dobile neku pogrešnu nijansu, te da se više ne dvoume oko toga da li se farbati u toku menstuacije.

I, šta onda da radite?

Imaju li menstruacija i farbanje ikakve veze?

Može biti. Sigurno ste primetile kako hormoni luduju kada dobijete menstruaciju. Kosa postane beživotna i masna, izađu vam bubuljice koje svima jasno iz aviona stavljaju do znanja da ste dobile.

Menstruacija je vreme hormonskih promena koje na svaku ženu utiču drugačije. Neke imaju bolne iotečene grudi, neke masnu kosu, neke neznatne promene u telesnoj temperaturi i užasnu osetljivost i nervozu. I nije retkost da mnoge žene žele da promene ceo svet, jer im ide na živce tih dana. A kada to ne mogu, požele bar da promene boju kose.

Mnoge od ovih promena utiču na našu kosu i nije besmisleno pitanje je da li se farbati tokom menstruacije. One žene kojima se kosa tih dana mnogo masti, sigurno se pitaju da li će to da utiče na to kako i koliko će se farba za kosu primiti. Da li promene u nadražajima i osteljivost mogu izazvati rekcije na farbu i hemikalije.

Stvari stoje ovako:

Ukoliko se farbate u neku svetliju nijansu, kao što je plava, crvena ili svetlo smeđa, može se desiti da budete nezadovoljne nijansom boje, jer farba ne može da se zadrži lepo na masnoj  kosi. Posebno kada farbate samo izrastak jer tu je kosa obično najmasnija. U tim situacijama, najboilje je da preksočite farbanje tokom krvarenja i sačekate da menstruacija prođe. 

Međutim, sa tamnijim farbama za kosu uglavnom se ne javljaju ti problemi i tu možete bez razmišljanja da se upustite u farbanje.

Ovo nije pravilo niti postoje naučni dokazi. Samo niz različitih iskustva Svaka žena drugačije reaguje na hormone i na farbu za kosu.

Sa druge strane, koliko puta ste čule savet da pre farbanja, da bi kosa bolje primila boju, ne treba da je perete i da je bolje ako je malo masnija?

Menstruacija zapravo može biti pravo vreme za farbanje!

Da li se farbati u toku menstruacije ili ne?

Svaka žena ima specifičan ciklus. Nisu isti ni u trajanju, ni u načinu na koji ih tolerišemo. Tako je i sa kosom i farbanjem. Ne postoji pravilo ni dokaz da ne treba da se farbate tokom menstruacije.  

Nije loše da isprobate neku aplikaciju za praćenje ciklusa. Postoje razne, a pored toga što vode računa o danima, neke imaju opciju da pratite i druge promene, kao što su one na kosi, raspoloženju ili licu. Možda naučite nešto o svojoj kosi tokom ciklusa.

Apsolutno ništa loše neće vam se desiti. Možemo reći da su to bapske priče. Imajte na umu da u vreme naših baka, farbe nisu bile kao danas. Zato, ne obazirite se. Samo napred!

Najbolji način da saznate da li je ovo istina ili mit jeste da probate. Verovatno nećete primetiti razliku. Ako je i primetite, bar ćete znati da li ovo utiče  na vas, a pitanje  da li se farbati u toku menstruacije više vas neće mučiti.

Da bismo još bolje sagledali ceo problem i pomogli onima koji imaju dilemu, kažite nam svoja iskustva. Podelite u komentaru da li ste farbale kosu tokom menstruacije i da li ste primetili neke promene ili ne.

Imate problematične menstruacije? Želite potomstvo, ali vam baš ne ide? Probajte čaj od virka koji se smatra blagoslovom za žensko zdravlje. Evo zašto!

Virak biljka

Virak, vrkuta, rosanica ili gospin plašt

Biljka virak naziva se još i vrkuta, rosanica ili gospin plašt. Kažu da na njenim listovima svaki dan ostaje po kap rose (otuda rosanica), a verovalo se u davna vremena da ima i magična svojstva i da može da pretvori srebro u zlato. Možda nije stvarno magična u ovom alhemičarskom smislu, ali ima sjajna lekovita svojstva, posebno za žene i brojne probleme ženskog zdravlja.

Virak je biljka relativno niskog rasta sa specifičnim širokim listovima koji su prekriveni sitnim dlačicama. Cveta zelnkasto -žutim cvetovima od juna do avgusta, a bere se u junu i julu, jer se smatra da je koncentracija lekovitih supstanci u njoj tada na vrhuncu.

A koje su to supstance koje se nalaze u vrkuti?

Ova biljka bogata je salicilnom kiselinom, taninima, esencijalnim uljima, fitosterolima, vitaminom C i brojnim mineralima

Vrkuta se na različite načine koristi za zadravlje, a jedna od najcenjenijih njenih sposobnosti jeste zaceljivanje rana. Može se od nje praviti čaj, obloge, tinkture, sredstva za ispiranje. Osim toga, virak se korsiti i za mršavljenje i za negu lica. Ipak, mi ćemo se trenutno osvrnuti samo na ona svojstva  koja se odnose na žensko zdravlje.  U te svrhe, najviše se upotrebljava kao čaj.

Virak čaj za žene

Ima dosta prirodnih preparata koji su dobri za žensko zdravlje, počevši od zlatne make koja tek poslednjih godina dobija na popularnosti. Brojni travari tvrde da je i čaj od virka lek za sve ženske boljke, a ovo su neke od njih:

Virak čaj za policistčne jajnike, fibrome i miome

                 

Baš kao  što sam naziv sugeriše, policistični jajnici se manifestuju kao veći broj vodenih cisti na jajnicima. Ovo je poprilično ozbljan problem, a uzrok je najčešće hormonskog porekla odnosno višak muških polnih hormona. Čaj od virka je odličan za balans hormona, a pre svega utiče na povećan nivo progesterona, koji je neophodan za redovno dobijanje ciklusa. 

Neredovne menstruacije, samo su jedan od neprijatnih simptoma policističnih jajnika. Tu su još i specifična maljavost, gojaznost u predelu stomaka, akne, izostanak ovulacije, pa samim tim i neplodnost kod žena.

Čaj od virka za policistične jajnike je odlična stvar. Ne samo za njih, već i za sve ostale promene na materici i janjnicima - fibrome, miome i slično. 

U ovom konkretnom slučaju, kada su policisitični jajnici u pitanju, čaj od virka najbolji je u kombinaciji sa hajudčkom travom.

Kako se priprema virak čaj za policitične jajnike i kako se koristi?

Ukoliko imate ovaj problem, najbolje je napraviti mešavinu čaja . Dakle, nabavite jednake količine čaja od virka i hajdučke trave  i pomešajte. Ovu mešavinu čuvate na  suvom i tamnom mestu, najbolje u nekoj papirnoj kesi. Pripremate ga tako što 3 kašike mešavine sipate u litar provrele vode. Poklopite i ostavite da odstoji dok se ne prohladi. Pijete 3 puta dnevno.

Čaj protiv krvarenja iz materice

Virak čaj je bogat taninom koji ima astrigentska svojstva i usporava krvarenje. Usled toga, često se ovaj čaj preporučuje posle vađenja zuba, a odličan je i onda kada imate obilne menstruacije. Iako ga možete piti bez mešanja. iskustva govore da u ovom slučaju, najbolje efekte daje u kombinaciji sa hajdučkom  travom, kantarionom i rusomačom. Rusomača je takođe biljka koja je cenjena po tome jer zaustvalja krvarenja.

Važno: Nemojte se lečiti na svoju ruku. Ukoliko primetite krvarenje, posebno ako sumnjate da vam se javila menstruacija u trudnoći, ali i u svim ostalim slučajevima kada ne očekujete menstruaciju, posavetujte se sa lekarom.

Kako pripremiti čaj protiv krvarenja iz materice?

Pomešajte sledeće:

• 100 g čaja od virka
• 100g čaja hajdučke trave
• 100g rusomače
• 100 g sušenog kantariona

Stavljate kašiku mešavine u šolju proključale vode i ostavite 10 minuta.

Ovakav čaj može biti dobar posle porođaja ili spontanog pobačaja, a smatra se da je odličan za sve neregularnosti na materici  koje mogu izazvati kravrenja. Jer, da podsetimo - virak ima sposobnost da zaceljuje.

Čaj od virka protiv menstrualnih bolova

Cvet virka

Veliki broj žena i devojaka ima problema sa bolnim menstruacijama. Neke od njih ne mogu da funkcionišu normalno tih dana. Virak je odličan čaj protiv menstrualnih bolova. Ublažava grčeve, deluje protivupalno, a najbolji je u kombinaciji sa čajem od lista maline koja takođe opušta mišiće materice.

Kako pripremiti čaj od virka protiv menstrualnih bolova?

Jendostavno napravite mešavinu ova dva čaja. Kašiku mešavine prelijte sa čašom proključale vode i ostavite da se ohladi.

Virak čaj za plodnost

Sve je veći broj parova koji imaju problem da dobiju potomstvo. Jedan od mnogobrojnih uzroka ovog problema može biti i u policističnim jajnicima, ali i u slaboj materici i generalno lošem imunitetu. To je kompleksan problem ali ovo možete probati jer virak čaj za plodnost i ovde ima svoju ulogu.

Već smo pomenuli kako se dobro bori sa cistama na jajnicima. Pošto ova biljka ima astrigentska svojstva, odnosno stvara kontrakcije mišića ukljuiujući i one na zidu materice. Ona jača matericu i time stvara bolje uslove za plodnost. Iz istog razloga čaj od virka preporučuje se i u zadnjim mesećima trudnoće. Jačanje zida materice omogućava lakši porođaj.

Važno: Čaj od virka nije poželjno da pijete u prva tri meseca trudnoće, jer postoje šanse da izazove pobačaj. Za jačanje materice, najbolje je koristiti ga u zadnjem tromesečju , a za sprečavanje pobačaja u drugom trimestru ili još bolje, kao preventivu, pre trudnoće.

Iskustva žena govore da čaj od virka za plodnost najbolje rezultate daje u kombinaciji sa čajem od macine trave ili očajnice . Obe biljke treba da izbalansiraju hormone i sam menstrualni ciklus, a to je uostalom i preduslov za začeće.

Kako se priprema čaj od virka za plodnost?

 Jednu supenu kašku čaja prelijete sa dva decilitra proključale vode. Pijete tri puta dnevno, svaki dan.

Kako se prirpema čaj od macine trave za plodnost?

Kafenu kašičicu macine trave prelijete sa dva decilitra vrele vode.Prohladite i pijete bar 2 puta na dan.

Možete napraviti odmah i mešavinu čaja, ali je bolje da ih prirpremate posebno.

Obratite pažnju: Čaj od macine trave ne pijete tokom menstruacije. Privremeno prekidate. Čaj do virka pijete i tad!

Za rezultate, potrebno da pijete ove čajeve bar tri meseca!

Čaj od virka - iskustva

Odmah da vam kažemo da je čaj od virka gorko iskustvo. No,ima rešenja. Ako vam sa čajem ne ide, tu su kapi od virka koje deluju još i bolje!

Vrkuta je stari lek za ženske tegobe i  mnogi travari će vam preporučiti ovaj čaj. Ipak, ako potražite naučne studije o tome kako  i zašto on deluje na menstralne grčeve, menstrualna krvarenja, hormonski disbalans, miome i ciste, fibrome pa čak i na pojačan beli sekret, ostaćete  kratkih rukava.   Ostaje vam zato sa se oslonite na iskustva sa čajem od virka. A ona su za svaku pohvalu.

Žene koje su probale ovaj čaj smatraju ga svojim čuvarem zdravlja i rado ga preporučuju. Iako za rezultate treba piti čaj neko duže vreme, mnoge tvrde da su odmah osetile poboljšanja i olakšanja (recimo u slučaju menstrualnih bolova).

Ono što žene često zanima jeste da li može da se pije čaj od virka tokom menstruacije? Odgovor je - može! Štaviše, ukoliko imate obilno menstrualno krvarenje ili menstrualne grčeve i poželjno je!

Gde nabaviti virak i koja je cena

Ovaj čaj možete nabaviti u većini biljnih apoteka i u prodavnicama zdrave  hrane. Pakovanje od 50grama košta oko 280 dinara.

Svaka žena trebalo bi da proba ovaj čaj. Ukoliko ste među onima koje pate od bilo kog simptoma PMS-a, bilo da je u pitanju nesnosna migrena ili bolne i otečene grudi, možda je rešenje za vaš problem u njemu. Osim toga, dobar je i onda kada prepoznate simptome perimenopauze ili  kada shvatite po nekim simptomima da vas uveliko drma klimaks. Sigurno vam neće vratiti menstrualni ciklus , ali će pomoći da ove periode pune burnih promena lakše pregurate.

Jeste li već probale čaj od virka?

 Ukoliko jeste, podelite sa nama vaše mišljenje u komentaru i dopunite ovu priču ličnim iskustvom.