Menstrualna čašica i njene prednosti, upotreba i iskustva - Moj ciklus

Menstrualna čašica i njene prednosti, upotreba i iskustva

By | Leave a Comment
Da li je menstrualna čašica već postala deo vašeg mesečnog ciklusa, ili ste od onih koji nisu ni čuli da postoji? Ako ste u ovoj drugoj grupi, saznajte sve o tome kako funkcioniše.

Šta je menstrualna čašica?


Čašica za menstruaciju je higijensko sredstvo napravljeno od medicinskog silikona predviđeno za višenamensku upotrebu i za zaštitu od curenja. Da, dobro ste pročitali:

Za razliku od higijenskih uložaka i tampona, istu menstrualnu čašicu možete koristiti mnogo puta!

Da budemo precizniji, ukolliko je zaista dobra i kvalitetna, TRAJAĆE VAM GODINAMA.

Evo kako ona izgleda!


icon icon
icon icon


Ukoliko je do sada niste viđali, sigurno se u vama javlja pitanje "Kako se koristi menstrualna čašica?"

Ukratko ovako:

Ona se stavlja su unutrašnjost vagine i tamo sakuplja menstrualnu krv. Ne upija. Može se nesmetano korsititi do 12 sati i ukoliko je pravilno stavite, nećete ni primetiti ni osetiti da je tamo, a šanse da dobijete crvenu fleku na suknji ili pantalonama su - nikakve.

Nakon 12 sati (ili ranije ako mislte da je to potrebno) izvadite je, prospete sadržaj u wc šolju, isperete mlakom vodom, obrišete  i onda je opet spremna za korišćenje.

Znamo, znamo, sada se verovatno pitate kako nešto ovoliko veliko može da se ne oseti? I kako to može da se koristi opet i zar to  nije opasno?

Da odgovorimo na prvu dilemu.

Menstrualna čašica uopšte nije velika.

 Postoje različite veličine, zavisi od brenda. Mi ćemo se osvrnuti na "Intimina" brend i njihovu "Lily" menstrualnu čašicu koja ima dve veličine:
·         veličina A za žene koje nisu rađale ili su se porodile carskim rezom
·         veličina B za žene koju se rađale vaginalnim putem.

Ukoliko vam je i tampon udoban, i čašica za menstruaciju će biti. Sve to pod uslovom da je pravilno namestite i stavite.

A da li je opasna po zdravlje?

Ukoliko sledite pravilno uputstva za njeno korišćenje, pravilno je održavate i redovno praznite, vodite računa o higijeni svojih ruku - nema opasnosti i bezbednija je od drugih higijenskih sredstava koja se koriste u ove svrhe.

Kako se koristi čašica za menstruaciju?


Kao i stavljanje tampona, i stavljanje čašice u početku može biti malo teže i možda vam ne pođe iz ruke da uradite to kako treba iz prve. Uz svaku čašicu dobićete i uputstvo,a evo koraka koje treba da sledite.

Pre svega, čašicu koju dobijete otkuvajte u vreloj vodi.

Osim toga, vodite računa da ste pre upotrebe oprale i osušile ruke. Ne brišite je toalet papirom ili peškirima koji ostavljaju vlakna. Ne perite je jakim sapunom, već blagim, onim koji biste koristile za svoju intimnu negu.

1 korak: Preklopite čašicu


Tako ćete smanjiti njenu širinu i ona će postati približno veličine tampona. Medicinski silikon je tanak i vrlo flesksibilan i najbolje je da birate čašice koje su poznate po tome da su napravljene od mekanog silikona .

  Postoje dve vrste preklopa:
  •  "U preklop" - stisnete, čašicu i krajeve savijete, zarolate na unutra, tako da formirate slovo "u"
  •  "M preklop" - pritisnete jednu stranicu tako da je savijete na dole i na unutra, da liči na slovo "M". Zatim  preklopite čašicu na pola

2 korak: Umetanje čašice


Ovo je korak koji zahteva malo treninga. Palcem i kažiprstom čvrsto držite čašicu stisnutu i preklopljenu. Dno čašice je okrenuto prema dlanu, vrhovima prstiju držite vrh čašice. Nađite udoban položaj u kojem su vam vaginalni mišići opušteni (kao kad stavljate tampon) - čučanj ili jedna noga podignuta na neki oslonac.

Savijeni deo umetnite u unutrašnjost vagine prema grliću materice, tako da osetite da bezbedno stoji i da vas ne žulja. (ukoliko se niste bavile istraživanjem svog tela i ne znate gde je grlić materice, nije loše da se upoznate sa tim prvo) 

 Uhvatite čašicu za dno, okrenite za 360 stepeni da budete sigurni da je legla na svoje mesto i da se otvorila. Ukoliko vas žulja, smeta vam ili niste sigurni da se otvorila, ponovite proces. Ako niste sigurni da se otvorila, stavite uložak dok ne uđete u štos.

Ukoliko vam se vrh čašice čini predugačkim, možete ga skratiti. Opet napominjemo - vodite računa o higijeni i nemojte za to koristiti neki prljavi kuhinjski nož.

3 korak : Vađenje čašice


Vaginalnim mišićima istisnite čašicu najviše što možete. Prstima napipajte vrh i stisnite je malo, kako biste oslobodili vazduh ako je napravila vakum. Pomerajte je levo desno držeći je za vrh i lagano izvucite.

Vodite računa da je ne izvrnete i ne prospete njen sadržaj!

4 korak: Pranje čašice


Prospite sakupljenu krv u taolet, a čašicu dobro isperite mlakom vodom. Spremna je za ponovno korišćenje.

Savet: Nakon završenog ciklusa otkuvajte je ponovo, osušite i spakujete. Spremne ste za sledeći ciklus!

Sigurni smo da će vam ovaj video pojasniti stvari:





Prednosti i mane korišćenja čašice za  menstruaciju


Teško je odreći se starih navika i mnogim ženama ulošci su nezamenjiva opcija. Sam pogled na menstrualnu čašicu i pomisao na njeno ponovno stavljanje kod nekih žena izazivaju gađenje i odbojnost. Ipak, verovali ili ne, menstrualna čašica ima mnogo više prednosti u odnosu na tampone i uloške!


  •  Ne izaziva iritacije, kožne upale ili alergije kao što to mogu da urade ulošci. Napravljene su od medicinskog silikona, bez plastike, dioxina, latexa, parfema i ostalih štetnih hemikalija kojima određeni ulošci mogu da obiluju.
  • Ne postoji opasnost od sindroma toskičnog šoka koji se vezuje za upotrebu tampona.Tamponi upijaju krv i kada se napune ne postoji barijera između onoga što su upili i unutrašnjosti vaše vagine. Sa menstrualnom čašicom niste u dodiru sa svojom krvlju već samo sa čašicom, tako da je to čistiji metod zaštite od tampona.
  • Ne remeti mikrofloru vaših genitalija. Tamponi upijaju i menstrualnu krv, ali i ostalu vlagu u unutrašnjosti vagine i mogu da poremete njenu pH vrednost.
  • Jeftinije je od uložaka ili od tampona, jer možete da je korsitite iznova i iznova. To je jednokratna investicija koja će vam se isplatiti za manje od godinu dana. Kvalitetnu čašicu možete korisiti i do 10 godina!
  •  Ekološka je. Ne bacate je kao uloške i tampone i ne stvarate otpad.
  • Može da stoji 12 sati, za razliku od tampona koje, u zavisnosti od jačine ciklusa morate menjati na 4-8 sati. Drugim rečima, ako dobro  isplanirate svoje vreme, možete sa njom da odete na posao , na put , na novogodišnju žurku.
  • Možete se kupati sa njom. Letovanje ne mora da vam propadne.
  • Lako stane u torbu.
icon

icon

Mane menstraulne čašice


Naravno, ovaj način zaštite od curenja ima i svoje mane, ali u odnosu na prednosti, one su zanemarljive.

  • Treba više vremena da savladate stavljanje ovog higijenskog sredstva. Ulošci su, iskreno, jednostavniji.
  • Treba ponekad vremena da nađete pravu čašicu za sebe. Dolaze u raznim oblicima, različite tvrdoće i veličine. Ipak, "Lily" čašice su se pokazale kao najbolje mnogim ženama. Imaju dve veličine, a i prilično su mekane pa se lako prilagođavaju i ne žuljaju
  • Nije praktično menjati ih u javnom toaletu i ne pokušavajte ako se niste izveštili sa njenim stavljanjem. Ipak, imate 12 sati na raspolaganju pa gledajte da  isplanirate svoje vreme tako da ne morate da budete u toj situaciji. Ukoliko je to nemoguće, uvek možete sa sobom nositi rezervnu i čistu čašicu, a korišćenu isprazniti, obristi toalet papirom i vratiti u kesicu ili kutijicu.
  • Čaišce od gume nisu pogodne za osobe koje su osetljive na lateks. Birajte one koje su samo od silikona
  •  Nije poželjno korstiti ih odmah nakon porođaja ili neke druge ginekološke intervencije

Iskustva sa menstrualnim čašicama


Iskustva sa  čašicama za menstruaciju su različita. Ima žena koje se uopšte nisu snašle i kojima je cela operacija stavljanja, skidanja i pranja komplikovana i neuredna. Kao što smo rekli, možda ne nađete iz prve način da je stavite bez neprijatnosti. Međutim, mnoge žene koje su ostale uporne i pružile joj i drugu šansu, oduševljene su njenom primenom. Stavljanje i skidanje vremenom postaju rutina, a menstruacija više nije bauk kao što može biti. Sa njom se možete kupati, spavati, a neki modeli čašica omogućavaju i da imate seks tokom menstruacije 


Gde kupiti menstrualnu čašicu i koja je cena?


U Srbiji trenutno ne mogu da se kupe,tako da morate da ih naručite sa stranih sajtova.
Cene variraju od brenda do brenda i idu od 30-40$

Prilikom kupovine, najbolje je da naručite direktno sa sajta proizvođača i izbegavajte sumnjivo jeftine čašice. Ne igrajte se sa svojim zdravljem!

Jedan od sajtova koji ih prodaje i proizvodi možete naći i klikom na ovu sliku:

icon icon



Možda vam na prvo čitanje i prvi pogled menstrualne čaše izgledaju odbojno, ali sasvim smo sigurni da ćete vremenom postati oduševljeni njima. I ne samo da su dobra zaštita od curenja, ekološki prihvatljive i štedljive, već ćete uz njih ojačati vaginalne mišiće (što kasnije u životu može da se pokaže kao velika prednost i spreči nevoljno mokrenje i neke teže komplikacije) i naučite nešto o svom telu.

Kakvo je vaše mišljenje o ovom načinu higijenske menstrualne zaštite? Da li ste spremne da probate?






Noviji post Stariji postovi Početna stranica

0 komentari:

A šta Vi mislite o ovoj temi?

loading...